Já vi muita gente falando muita coisa sobre a questão da procrastinação e fazendo muita confusão também.
Sempre que o tema entra em uma espécie de modismo, as interpretações e soluções muitas vezes tendem a ser fantasiosas e mirabolantes.
Eu gosto de ser prática e simplificar. Claro, quando isso é possível!
E neste caso é.
Não só para questões de procrastinação, mas para tudo que você percebe estar atrasando seu crescimento/desenvolvimento ou simplesmente atrapalhando sua rotina, um entendimento pode revelar a raiz disso.
Entender o VALOR que você está dando para cada coisa em sua vida.
Vou explicar usando exemplos, para simplificar:
Quando você tem dificuldade de levantar cedo para fazer algo, você age assim, pois enxerga mais valor em continuar dormindo do que em fazer aquele algo.
Outro exemplo: se você está de dieta e come um brigadeiro, você está dando mais valor ao brigadeiro e sua vontade de comê-lo do que em permanecer em dieta e atingir o seu objetivo final.
Agora, reflita aí na sua vida. Quais os momentos em que abre mão daquilo que deveria fazer, por outra coisa, percebendo o VALOR que você deu para um em detrimento do outro.
Essas escolhas refletem o real valor que você tem por elas?
Se a resposta for NÃO, você PRECISA mudar sua atitude e lutar para que suas ações sejam em prol daquilo que realmente tem valor para você.
A compreensão disso é para que uma mudança seja possível e encarada.
Quando for agir em contramão daquilo que realmente valoriza, tome consciência disso e faça diferente, você vai mudar a sua vida.
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